{"id":633,"date":"2024-01-15T15:51:06","date_gmt":"2024-01-15T14:51:06","guid":{"rendered":"https:\/\/centre-dentaire-afad.com\/annuaire\/?p=633"},"modified":"2024-01-15T15:51:07","modified_gmt":"2024-01-15T14:51:07","slug":"ma-salle-route-de-vannes-a-nantes-lexcellence-fitness-au-coeur-de-votre-bien-etre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centre-dentaire-afad.com\/annuaire\/ma-salle-route-de-vannes-a-nantes-lexcellence-fitness-au-coeur-de-votre-bien-etre\/","title":{"rendered":"MA SALLE ROUTE DE VANNES \u00e0 Nantes : L&rsquo;excellence Fitness au C\u0153ur de Votre Bien-\u00eatre"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"876\" height=\"781\" src=\"https:\/\/centre-dentaire-afad.com\/annuaire\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dfsf.jpg\" alt=\"MA SALLE ROUTE DE VANNES \u00e0 Nantes : L'excellence Fitness au C\u0153ur de Votre Bien-\u00eatre\" class=\"wp-image-632\" srcset=\"https:\/\/centre-dentaire-afad.com\/annuaire\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dfsf.jpg 876w, https:\/\/centre-dentaire-afad.com\/annuaire\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dfsf-300x267.jpg 300w, https:\/\/centre-dentaire-afad.com\/annuaire\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/dfsf-768x685.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 876px) 100vw, 876px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">MA SALLE ROUTE DE VANNES \u00e0 Nantes : L&rsquo;excellence Fitness au C\u0153ur de Votre Bien-\u00eatre<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Notre salle de sport d&rsquo;ORVAULT vous propose des cours de musculation dans un cadre convivial et motivant. Contactez MA SALLE ROUTE DE VANNES au 02 53 35 26 45 ou remplissez le formulaire ci-dessous pour vous inscrire !<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">D\u00e9pensez-vous dans une ambiance conviviale gr\u00e2ce \u00e0 notre salle de sport d&rsquo;ORVAULT<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>MA SALLE ROUTE DE VANNES<\/strong>, c&rsquo;est la volont\u00e9 de proposer des cours adapt\u00e9s \u00e0 tous les publics, quelques soient leur niveau. Notre salle est ouverte \u00e0 tous, nos coachs animent un grand nombre d&rsquo;activit\u00e9s diff\u00e9rentes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nos cours de cardio<\/h3>\n\n\n\n<p>Am\u00e9liorez vos performances gr\u00e2ce \u00e0 nos diff\u00e9rentes s\u00e9ances de cardio :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bodycombat\u2122 : discipline inspir\u00e9e des arts martiaux o\u00f9 votre corps est stimul\u00e9 pendant toute la dur\u00e9e de l&rsquo;entrainement.<\/li>\n\n\n\n<li>Bodyattack\u2122 : cet entrainement est con\u00e7u pour d\u00e9velopper votre force et votre endurance. Il s&rsquo;agit d&rsquo;un cours par intervalles qui permet d&rsquo;alterner entre diff\u00e9rents exercices.<\/li>\n\n\n\n<li>Step : m\u00e9lange entre danse et fitness, le step consiste \u00e0 effectuer des chor\u00e9graphies particuli\u00e8res, le tout sur fond de musique d\u00e9cha\u00een\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zumba<\/strong>&nbsp;: cette danse sportive est parfaite pour combiner effort sportif et divertissement.<\/li>\n\n\n\n<li>Cross Training : il s&rsquo;agit d&rsquo;entrainements par intervalles \u00e0 haute intensit\u00e9. Ces exercices permettent d&rsquo;augmenter l&rsquo;intensit\u00e9 de vos efforts.<\/li>\n\n\n\n<li>RDV Athletic : nous vous proposons un cours alliant cardio et&nbsp;<em>renforcement musculaire<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les cours de renforcement musculaire que nous animons<\/h3>\n\n\n\n<p>Notre \u00e9quipe de&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.masalle-rdv.fr\/coach-sportif-nantes.html\">coachs<\/a><\/strong>&nbsp;qualifi\u00e9s vous propose plusieurs types de&nbsp;<strong>cours de musculation<\/strong>&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bodypump\u2122 : cette le\u00e7on, pouvant durer entre 45 minutes et une heure, vous permet d&rsquo;entra\u00eener tous vos muscles au travers de diff\u00e9rents exercices.<\/li>\n\n\n\n<li>CAF : il s&rsquo;agit d&rsquo;un entrainement stimulant vos cuisses, vos abdos ainsi que vos fessiers. L&rsquo;objectif est notamment d&rsquo;entrainer votre ceinture abdominale.<\/li>\n\n\n\n<li>Body Sculpt : ce cours alterne entre cardio et&nbsp;<em>renforcement musculaire<\/em>&nbsp;dans le but de sculpter rapidement votre corps.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nos cours visant \u00e0 renforcer votre bien-\u00eatre<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bodybalance : profitez d&rsquo;un cours de yoga regroupant des mouvements de Tai Chi et Pilates. D\u00e9tendez-vous tout en vous d\u00e9pensant.<\/li>\n\n\n\n<li>RDV Pilates : il s&rsquo;agit d&rsquo;une gymnastique douce se pratiquant au sol et permettant de renforcer sa condition physique.<\/li>\n\n\n\n<li>RDV Yoga : faites le vide en vous et relaxez-vous gr\u00e2ce \u00e0 nos cours de yoga et de m\u00e9ditation.<\/li>\n\n\n\n<li>Stretching : le stretching vous permet de vous d\u00e9contracter et de vous soulager tout en vous d\u00e9pensant physiquement.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">D\u00e9couvrez les diff\u00e9rents cours organis\u00e9s par MA SALLE ROUTE DE VANNES gr\u00e2ce au planning en ligne !<\/h4>\n\n\n\n<p>Notre \u00e9quipe form\u00e9e et p\u00e9dagogue vous accueille tous les jours au 230 Route de Vannes (44700) ORVAULT. Pour nous joindre, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 nous laisser un message gr\u00e2ce au formulaire disponible en bas de cette page ou \u00e0 nous appeler au 02 53 35 26 45.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Notre salle de sport d&rsquo;ORVAULT vous propose des cours de musculation dans un cadre convivial et motivant. Contactez MA SALLE ROUTE DE VANNES au 02 53 35 26 45 ou remplissez le formulaire ci-dessous pour vous inscrire ! 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